Félicitations !
Vous venez de faire un premier pas vers le bien-être et l’apaisement
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- Expérimentez les 3 états de votre système nerveux autonome
- Augmentez votre conscience corporelle et ainsi gagnez en résilience face au traumatisme
- Prenez conscience de situations et expériences qui vous apportent calme et bien-être pour en faire une priorité
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